NAJ&ZUL

Seringkali kita diberitahu atau mendapat informasi bahawa apabila terlalu banyak makan makanan yang masin iaitu lebih garam pasti akan memudaratkan kesihatan dan menjadi punca kepada penyakit darah tinggi.  Ya! Itu adalah fakta dan ianya adalah benar namun semuanya ini berlaku adalah dari kesilapan kita yang tidak mengetahui cara sebenar menggunakan atau memakan garam.  Garam bukanlah musuh yang merbahaya yang perlu kita elakkan tetapi garam sebenarnya adalah ubat paling  mujarab atau penawar  kepada pelbagai jenis penyakit serta baik untuk kesihatan! Garam Penyembuh atau Pembunuh? Nabi Muhammad  ﷺ  bersabda: "Sebaik-baik lauk adalah GARAM" (Riwayat Al-baihaqi) Jika Rasulullah ﷺ sendiri menyatakan bahawa garam itu adalah amat baik serta bagus dimakan, kenapa pula kita menganggapnya sebagai punca kepada penyakit? GARAM sebenarnya bukanlah penyebab penyakit, malah ia adalah penawar yang paling mujar...

Sweet Potato Breakfast Hash Ingredients: 1 Tbsp olive oil 1 Tbsp rosemary 1⁄2 red onion 1 clove garlic, minced 1 sweet potato 1 jalapeño (optional) 2 bell peppers 2 green onions Directions: Heat olive oil in a large skillet over med-high heat. Add diced sweet potato, cover and let cook for approximately 10 minutes or until it begins to soften, stirring occasionally. While the sweet potato cooks, dice the red onion and mince the garlic. Add to the skillet. Dice bell peppers, jalapeño, green onion and rosemary (if using fresh) and add to skillet. Cover and let cook for approximately 5 minutes, or until sweet potato is tender. Enjoy! Portobello Mushroom Burger Ingredients: 2 Large Portobello Mushroom Caps 3 Tbsp Balsamic Vinegar (no sugar added) 1 clove fresh garlic minced 2 Tsp Dried Basil 1 Tsp Dried Oregano 1/2 Tsp Ground Black Pepper 1 Large Tomato sliced 1 Avocado sliced 1 Cup Pea Shoots sprouts 1 Tbsp Yellow Mustard Directions: Slice the mushroom stems off (option to...

Assalamualaikum. Salam sejahtera, Dari zaman kecil ayah memang selalu belikan  minyak ikan Cod yang warna rasa oren dan manis tu. Boleh ingat lagi rasanya. Sedap sampai ngilu ke otak. Minyak ikan sangat bagus sebenarnya untuk kanak-kanak. Terutama sangat bagi kanak-kanak yang mahu membesar. Minyak ikan dapat meningkatkan  perkembangan kognitif  otak bayi/ kanak-kanak. Patutlah adek-adek jiha pandai dan bijak2 semuanya.. opss over pula. Oklah, jiha penat pula membebel. Jom kita kenal Omega Guard. Kenapa kita sendiri kena pilih Omega Guard Shaklee? kenapa tak brand lain? Dalam proses untuk menghasilkan minyak Omega yang tulen, Shaklee memastikan 3 peringkat proses yang perlu dilakukan. Semamangnya pihak Shaklee mahu menghasilkan minyak yang pekat dan terbaik untuk Customernya. Selain pekat, mereka juga mahu menapis kompenan yang mempunyai raksa dan plumbum dalam minyak tersebut. Jangan tak tahu ye, minyak ikan Omega Guard Shaklee ni berkualiti dan sa...

Tiap-tiap bulan dapat gaji, mesti asingkan untuk belanja rumah. Dah asing untuk sebulan, pecahkan lagi untuk 4 minggu. So bermakna 4 sampul lah kan. Minggu satu sampailah minggu 4. Memang kalau bab makan mesti nak beli itu, nak beli ini. Kalau ikut nafsu memang semua nak beli ooo.. Tapi lepas amalkan tips guna sampul ni kalau nak belanja mesti tengok duit dalam sampul. Cukup ke tak. Kalau tak cukup jangan gatai nak gune sampul minggu depan eh.. Haha 😉 Selamat beramal Share lah kalau bermanfaat # jimatcaraME # magnificentempowered # tipstakborosbelanjarumah

Assalamualaikum. Selamat sejahtera. Ramai antara kita suka makan, betul tak? Makanan zaman sekarang ni sangat sangat lah sedap. Dah makan nasi, tetiba nak makan lagi benda lain. Batul tak? Apa pun yang kita makan, pasti kan bernutrisi dan sangat berkhasiat. Tips untuk kurus dengan mudah  ialah.