5 PETUA BANTU TURUNKAN GULA DALAM DARAH

Assalamualaikum wbt.

Orang kata jika makan gula banyak cepat kena kencing manis. Tapi sebenarnya bukan itu  sebabnya. 


PENYEBAB KENCING MANIS

1. Berat badan yang berlebihan 
2. Pemakanan yang tidak seimbang
3. Faktor keturunan 
4.  Faktor umur.


PETUA TURUNKAN GULA DALAM DARAH

1. Melakukan Senaman dengan Kerap.

Senaman dengan kerap . Semasa melakukan aktiviti fizikal , Jantung , Paru-Paru akan bekerja dengan lebih kuat dari biasa. Keadaan ini memerlukan lebih banyak gula atau glukosa untuk memenuhi keperluan tenaga yang tinggi.

Kadar gula dalam darah akan turun selama 24 jam dan membantu insulin berfungsi dengan baik.

Mulakan dengan senaman ringan dan elakan melakukan senaman terlalu berat. Ini kerana jika melakukan senaman berat secara tiba-tiba akan menyebabkan kadar gula meningkat secara sementara dan secara tak langsung akan meningkatkan hormon stress yang akan meningkatkan kadar gula dalam darah. 

sumber : https://hellodoktor.com/ms/pusat-kesihatan/diabetes-ms/bagaimana-senaman-membantu-menurunkan-kadar-gula-dalam-darah/


2. Kawal Pengambilan Karbohidrat


Secara umumnya badan akan memecahkan karbohidrat dalam gula dan insulin akan memindahkan gula menjadi sel.

Semakin banyak karbohidrat yang anda mabil semakin banyak gula dalam darah terbentuk.


3. Minum Banyak Air dan Kekal Hidrasi

Minum air yang cukup dapat membantu mengekalkan paras gula dalam darah dan buah pinggang boleh mengalirkan gula yang berlebihan melalui air kencing


4. Pilih Makan yang Kurang Glycemic Index

Glycemix Index bertujuan menilai tindak balas gula dalam badan terhadap makan yang mengandungi karbohidrat

Makanan yang mengandungi Glycemix Index yang rendah dapat  bantu mengurangkan tahap gula dalam darah dalam jangka  yang panjang


5. Pengambilan Suplemen dan Gaya Hidup Sihat.

Suplemen perlu untuk topap nutrisi yang kurang dalam tubuh badan.

Antara Set Sesuai bagi Pesakit Diabetes ialah:

Vivix

•  Baiki DNA badan 
• Mengurangkan inflamasi
• Tingkatkan sensitif badan terhadap insulin
• Mengaktifkan enzim SIRT1 untuk rembesan insulin

B-complex

• Bantu tukar gula kepada tenaga
• Kawal kadar gula dalam darah
• Mengurangkan Keletihan
•  Bantu masalah kebas-kebas pesakit diabetes

ESP 

• Kurangkan komplikasi diabetes
• Kawaal kadar gula dalam darah
• Penghasilan sel badan yang sihat

Omega Guard

• Minyak ikan Omega 3 membantu mengekalkan tahap trigleserida dan mengekalkan kesihatan

Vit C

• Mengurangkan level sorbitol gula  yang terkumpul dalam sel mata ,  buah pinggang dan saraf
• Mengukuhkan kapilari dan salur darah

KLIK LINK UNTUK TEMPAHAN Nak Set Diabetes

Namun terdapat juga Set Basic untuk diabetes iaitu:

Testimoni Diabetes

Berminat untuk dapatkan Set PREMIUM atau SET Basic Diabetes ?

BOLEH HUBUNGI SAYA : 

NAJIHAH 011 56538753

atau 

klik link dibawah

Nak Set Diabetes